禁煙を続けて半年経ちました。半年経って改めて振り返ると、続けられた理由は、“家族のため”という部分がかなり大きいです。 正直いうと、痰が絡むとか、声がかすれるとか、自分自身の健康が気になっていたこともないわけではありません。でもそれはどちらか…

禁煙を初めてついに6ヶ月目に突入しました！ 今回は、「禁煙開始６ヶ月目の心と体の変化」をお送りしていきます！ 祝6ヶ月！半年が見えれば1年も余裕ぴょん！ 厳密にはまだ丸5ヶ月にゃー！6ヶ月目に突入にゃー！ 禁煙開始６ヶ月目の心の変化 禁煙宣言による…