Smoking Kills

禁煙チャレンジブログ

VAPEは禁煙におすすめ!電子タバコでツライ禁煙生活がエンジョイできる!

※2019/5/10更新 禁煙というと、キツイ、ツライ、イライラするなど、喫煙経験者は口を揃えて言います。 実は当ブログの管理人は、これまで禁煙をしたことがありませんでした。 というのも、「辞める時きたら余裕で辞められるっしょ?w」と思っていたので、禁…

禁煙は太る?!30代男性による中年の禁煙で太らないための食習慣【ダイエット】

※2018/8/20更新 「禁煙=太る」というのは、もはや定説です。 太る理由には様々な要因がありますが、一番よく耳にするのは「味覚の改善」が挙げられます。事実、タバコを習慣的に吸うことによって、“本来の食材の味がわからなくなる”とさえ言われています。 …

アイコス用ヒートスティック全銘柄の味・比較レビュー

禁煙絶賛中の管理人です。 実は少し前にIQOS(アイコス)を友人からゲットししています。 私の周りでも、「禁煙はできないけど、健康に留意したい」という方がアイコスへどんどん移行しています。 禁煙というと少し敷居が高いという方は、まずは加熱式タバコ…

【厳選版】喫煙者のためのオススメ禁煙アプリランキング【iOS/Android】

※2018/5/27更新 禁煙宣言してみたものの、やはり禁煙はツライもの。 禁煙方法を探してみると、方法は色々とありますが、生粋のスモーカーともなれば、第三者の助けやアイテムの助けが必要という方も多いのではないでしょうか。 そんな時に役立つのが、禁煙ア…

喫煙歴20年来の著者が初めての「禁煙」をして毎日の身体の変化を綴っていく

禁煙始めます。 “タバコは体に有害”というのは世界的に見てももはや定説。そして我が国日本でも同様に禁煙ブームの波が押し寄せ、喫煙者はかなり肩身の狭い状況に置かれていることと思います。 著者は、20年来の生粋のスモーカーです。 そんな20年来喫煙歴の…

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