スモーカーズの諸君、こんにちは！絶賛喫煙中の著者です。 前回の投稿で「2年以上も禁煙してたのにノリで吸い始めちゃったからまた禁煙するね！」的なことを息巻いて言ってしまった手前、実は2度目の禁煙生活にチャレンジしてみました。 【関連】祝！禁煙失…

個人差はあるものの、禁煙補助グッズとしてVAPEなどの電子タバコは禁煙・卒煙に役立ちます。 とはいえ、タバコは辞めようと思ってもなかなか辞められません。現に私の周りでも、紙巻きタバコはなんとか辞められたものの、結局我慢できずに加熱式タバコへ逃げ…

世界中で「大麻＝麻薬」という概念が薄れ、欧米を中心に大麻合法化の波が押し寄せています。 カナダは2018年10月17日、世界では2カ国目、主要7ヶ国であるG7で初めて、“娯楽使用も含め完全合法化”となりました。 そんな中、現在も厳しく規制されているのは、…

※2018/10/18更新 世界的に、医療並びに、嗜好品としての大麻解禁の流れが盛んになってきました。 薬と違い、ケミカルなものではなく、ODの心配もなし。自然由来のもので精神病やがんの疼痛の緩和などに利用できるため、やたらとオーガニックにこだわるアメリ…

※2020/05/12更新 喫煙者、ならびに元喫煙者が気になるものといえば、ヤニ汚れ。 本来であれば、自己判断ではなく、歯科医などの専門医を受診するのがベストです。というのも、喫煙はヤニ汚れだけでなく、口内にも様々な悪影響を与えます。 このページでは、…

※2019/5/10更新 禁煙グッズといえば、飴やタブレット、サプリなどに始まり、ニコチンパッチや電子タバコなど多岐に渡ります。 当サイトでは幾度となく言っていますが、禁煙は“気合いと根性”です。 特別なことは一切必要なく、我慢するだけなんですが、人間の…

※2019/5/10更新 禁煙というと、キツイ、ツライ、イライラするなど、喫煙経験者は口を揃えて言います。 実は当ブログの管理人は、これまで禁煙をしたことがありませんでした。 というのも、「辞める時きたら余裕で辞められるっしょ？w」と思っていたので、禁…

禁煙絶賛中の管理人です。 実は少し前にIQOS（アイコス）を友人からゲットししています。 私の周りでも、「禁煙はできないけど、健康に留意したい」という方がアイコスへどんどん移行しています。 禁煙というと少し敷居が高いという方は、まずは加熱式タバコ…