Smoking Kills

禁煙チャレンジブログ

大麻(マリファナ)関連仮想通貨・購入可能場所まとめ【海外仮想通貨取引所】

※2018/10/18更新 世界的に、医療並びに、嗜好品としての大麻解禁の流れが盛んになってきました。 薬と違い、ケミカルなものではなく、ODの心配もなし。自然由来のもので精神病やがんの疼痛の緩和などに利用できるため、やたらとオーガニックにこだわるアメリ…

祝禁煙継続200日!禁煙スタートから200日までのまとめ|現在の心境と今後について

禁煙継続200日を迎えました。 禁煙しているのが当たり前の生活になり、喫煙具を持ち歩く必要がなくなったことで少し身軽にもなりました。 禁煙200日という節目を迎えた今、これまでやってきたこと、そしてこれから喫煙者が注意すべき所感などを備忘録として…

喫煙者におすすめのホワイトニングランキング|ヤニ汚れ以外の口臭予防や口内環境改善にも最適

※2020/05/12更新 喫煙者、ならびに元喫煙者が気になるものといえば、ヤニ汚れ。 本来であれば、自己判断ではなく、歯科医などの専門医を受診するのがベストです。というのも、喫煙はヤニ汚れだけでなく、口内にも様々な悪影響を与えます。 このページでは、…

禁煙を継続する具体的な方法|自分のためより人(家族)のために

禁煙を続けて半年経ちました。半年経って改めて振り返ると、続けられた理由は、“家族のため”という部分がかなり大きいです。 正直いうと、痰が絡むとか、声がかすれるとか、自分自身の健康が気になっていたこともないわけではありません。でもそれはどちらか…

禁煙開始6ヶ月目の心と体の変化|宣言することで自分を追い込みタバコを遠ざける

禁煙を初めてついに6ヶ月目に突入しました! 今回は、「禁煙開始6ヶ月目の心と体の変化」をお送りしていきます! 祝6ヶ月!半年が見えれば1年も余裕ぴょん! 厳密にはまだ丸5ヶ月にゃー!6ヶ月目に突入にゃー! 禁煙開始6ヶ月目の心の変化 禁煙宣言による…

禁煙開始5ヶ月目の心と体の変化|ここからが正念場!イライラに要注意!

「『禁煙』と『卒煙』の違いは何?」と聞かれて答えられますか。 ウィキによれば『卒煙』とは、 能動的にやめる場合を「断煙」という場合がある。また喫煙者として現役を引退またはタバコなどを卒業した場合を「卒煙」という。 禁煙 - Wikipedia と書かれて…

喫煙歴20年の元喫煙者が感じた綺麗事抜きの「禁煙のデメリット」

禁煙のメリットはさておき、デメリットはないのでしょうか。 私自身、現在はタバコを吸いたいとも思いませんし、目の前にあっても吸うことはありません。 辞めてよかったと心底思っていますが、正直なところ、デメリットに感じたこともいくつかあります。 今…

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