望まない受動喫煙を防止するための法律こと、「改正健康増進法」が始まり、喫煙者のみならず、喫煙場所をセットで提供していた事業者にとっても厳しい時代です。 とはいえ、本ブログでも常々言っているように（というか、喫煙者であっても周知ですが）、喫煙…

こんにちは、禁煙失敗により絶賛喫煙者に舞い戻った管理人です。 昨今、世界では大麻合法化の流れとなり、常にアンテナを張っている諸外国は、大麻ビジネスに積極的に参入しています。 それとは対極的に、かつてGHQのもとに作られた古い法律をそのまま使い続…

2年間以上も禁煙をしたのち、ノリで喫煙再開をしたところ、案の定喫煙常習化しています。 というわけで、完全にやってしまいましたね。絶賛喫煙中の管理人です。 【関連】祝！禁煙失敗？！2年以上断煙を経て喫煙常習化してしまったので禁煙チャレンジ再開の…

嫌煙家が喜びそうな話題が飛び込んできました。 アメリカはイリノイ州で、ついに電子タバコ起因による死亡者が出てしまいました。 【参考】Illinois Resident Experiencing Respiratory Illness After Vaping Dies | IDPH これを発表したイリノイ州公衆衛生…

禁煙チャレンジブログとして運営し始めた当ブログですが、2年近く続いた禁煙をとうとう解禁してしまいました。 というのも、日本最大手のドラッグディーラーこと、JT本社にて打ち合わせする機会があり、大量のサンプル品をレビュー用にゲットしたからです。 …

禁煙をしてからもう2年近く経過し、禁煙補助アプリで禁煙日数をカウントする必要すらなくなりました。 様々な媒体で報じられているように、禁煙することで得られるメリットは多岐に渡ります。 一般的には、「節約になる」、「食べ物が美味しくなる」、「肌の…

※2018/11/17更新 とうとうやってのけました！ 禁煙を始めてから、本日で丸1年！ 正直、過ぎてしまえばあっという間でしたし、以前から言っているようにキツイのは最初だけです。3ヶ月以降から“タバコを吸わない生活”が当たり前になり、“気付いたら1年経って…

三次喫煙という言葉をご存知でしょうか。 受動喫煙のマナーやエチケットについては理解していても、三次喫煙まで意識する喫煙者は決して多くないと思います。 本日は、「三次喫煙」、いわゆる「残留受動喫煙（サードハンドスモーク）」について解説しながら…

※2018/08/20更新 先日SNSのTLを眺めていたら、少し賑わいを見せている“ある話題”が目に入ってきました。 それが下記記事です。 喫煙者の迷惑行為を座標軸で分類してみたわよ - 29歳コンサルタント女子が異世界から思うこと 嫌煙家による喫煙者断罪エントリで…

禁煙を始める“きっかけ”は、禁煙をスタートする上での動機です。 その後禁煙を継続していく上でも、重要な要素なのは言うまでもありません。 今回は、そんな「禁煙のきっかけランキング」をご紹介します！ きっかけはその後のモチベ維持にも重要ぴょん！ 人…

禁煙継続200日を迎えました。 禁煙しているのが当たり前の生活になり、喫煙具を持ち歩く必要がなくなったことで少し身軽にもなりました。 禁煙200日という節目を迎えた今、これまでやってきたこと、そしてこれから喫煙者が注意すべき所感などを備忘録として…

禁煙を続けて半年経ちました。半年経って改めて振り返ると、続けられた理由は、“家族のため”という部分がかなり大きいです。 正直いうと、痰が絡むとか、声がかすれるとか、自分自身の健康が気になっていたこともないわけではありません。でもそれはどちらか…

禁煙のメリットはさておき、デメリットはないのでしょうか。 私自身、現在はタバコを吸いたいとも思いませんし、目の前にあっても吸うことはありません。 辞めてよかったと心底思っていますが、正直なところ、デメリットに感じたこともいくつかあります。 今…

禁煙を開始してから、現在丸4ヶ月が経とうとしていますが、この調子なら余裕で継続できそうです。 と言うのも、（時折吸いたくはなるものの）これまでせっかく我慢してきたこと全て無駄になると思うと、到底吸う気持ちにはならないんです。 吸いたい＜（吸っ…

禁煙始めます。 “タバコは体に有害”というのは世界的に見てももはや定説。そして我が国日本でも同様に禁煙ブームの波が押し寄せ、喫煙者はかなり肩身の狭い状況に置かれていることと思います。 著者は、20年来の生粋のスモーカーです。 そんな20年来喫煙歴の…