個人差はあるものの、禁煙補助グッズとしてVAPEなどの電子タバコは禁煙・卒煙に役立ちます。 とはいえ、タバコは辞めようと思ってもなかなか辞められません。現に私の周りでも、紙巻きタバコはなんとか辞められたものの、結局我慢できずに加熱式タバコへ逃げ…

※2020/4/8更新 喫煙所を探す手間が省ける アプリは1位だけで充分 マナーを守って喫煙しましょう 喫煙者と非喫煙者が共存するためにも分煙は必須です。 路上喫煙など、マナーの悪い喫煙者にも“喫煙は喫煙所で”という、当たり前のルールをしっかりと守ってもら…

※2019/5/10更新 禁煙グッズといえば、飴やタブレット、サプリなどに始まり、ニコチンパッチや電子タバコなど多岐に渡ります。 当サイトでは幾度となく言っていますが、禁煙は“気合いと根性”です。 特別なことは一切必要なく、我慢するだけなんですが、人間の…

※2019/5/10更新 禁煙というと、キツイ、ツライ、イライラするなど、喫煙経験者は口を揃えて言います。 実は当ブログの管理人は、これまで禁煙をしたことがありませんでした。 というのも、「辞める時きたら余裕で辞められるっしょ？w」と思っていたので、禁…

禁煙絶賛中の管理人です。 実は少し前にIQOS（アイコス）を友人からゲットししています。 私の周りでも、「禁煙はできないけど、健康に留意したい」という方がアイコスへどんどん移行しています。 禁煙というと少し敷居が高いという方は、まずは加熱式タバコ…